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mfberlin Mann » Trainingstagebuch

06:34:38 Uhr

02:33:10 Std.

02:36:36 Std.

111 / 152 bpm

50.22 km

19.6 / 34.5 km/h

3:03/km / 1:44/km

188 m

ziemlich einfach (4 / 10)

1095 kCal

Radfahren

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 23 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Leider musste ich wegen einer Verletzung (vermutlich Knochenhautreizung am Hacken) den langen Lauf heute gegen eine längere Fahrradtour tauschen. War allerdings auch sehr schön und nicht annähernd so anstrengend :).

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