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Trainingseinheit
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knud Mann » Trainingstagebuch

07:00:00 Uhr

00:50:00 Std.

135 / 160 bpm

7 km

8.4 km/h

7:08/km

etwas härter (5 / 10)

1400 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 15 ° C

Leise Brise (2 Bft)

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