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karlheinzvolkmann Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

10:30:00 Uhr

03:44:00 Std.

130 / 141 bpm

106.91 km

28.6 / 45.9 km/h

2:05/km / 1:18/km

98 m

etwas härter (5 / 10)

997 kCal

Radsport

GA2/136-144/ 80%

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Sonnig, heiter bei 21 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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