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mandi64 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

16:13:47 Uhr

01:30:46 Std.

01:27:54 Std.

109 / 140 bpm

41.51 km

28.4 / 55.6 km/h

2:06/km / 1:04/km

296 m

ziemlich einfach (4 / 10)

426 kCal

HM

Ausdauertraining

Regen bei 15.5 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Arbeit nach Hause teils starker regen ab Landesgrenze trocken

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