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ScreenTech Mann » Trainingstagebuch

07:18:24 Uhr

00:25:58 Std.

00:21:24 Std.

156 / 165 bpm

4.7 km

10.8 / 24 km/h

5:33/km / 2:30/km

25 m

sehr leicht (3 / 10)

333 kCal

Laufen

GA1

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Sonnig, heiter bei 15 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Kurze, lockere Morgenrunde bei bestem Wetter. Erster km zum aufwachen, anschließend normales Lauftempo.

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