Trainingseinheit
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WernerHagmann » Trainingstagebuch
14:16:28 Uhr
01:51:57 Std.
01:52:22 Std.
156 / 181 bpm
50.9 km
27.2 / 62.5 km/h
2:12/km / 0:57/km
509 m
etwas härter (5 / 10)
1800 kCal
Radfahren
EB 146-163
Rennvelo
3 Achenberg
Sonnig, heiter bei 14 ° C
Mäßige Brise (4 Bft)
Trainingsbemerkung
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