Trainingsbeginn: 09:10:23 Uhr

Trainingsdauer: 08:57:30 Std.

Dauer in Bewegung: 07:20:21 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 06:01:21 Std.

Dauer mit Leistung: 06:02:54 Std.

Herzfrequenz: 137 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 136.64 km

Geschwindigkeit: 18.6 / 61 km/h

Pace: 3:13/km / 0:59/km

Höhenmeter: 2600 m

Trittfrequenz: 58 / 108 U/min

Leistung (Watt): 90 / 340 W

Normalisierte Leistung: 113 W [1.26]

Intensitäts Faktor: 0.75

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 2089 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 03-Längere Strecke

Wetter: Regen bei 14.9 ° C