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Plasma Mann » Trainingstagebuch

13:43:24 Uhr

03:55:00 Std.

143 / 171 bpm

106.90 km

27.2 / 55.7 km/h

2:12/km / 1:04/km

1104 m

Bike

GA1 L

Trainingsbemerkung


Und mal wieder Hoehenmeter.

Immer noch leicht erkaeltet, zum gleuck in Lang gefahren.


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