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Bikejoe Mann » Trainingstagebuch

17:57:28 Uhr

02:49:25 Std.

136 / 191 bpm

79.73 km

31.5 / 50.2 km/h

1:54/km / 1:11/km

246 m

etwas härter (5 / 10)

1386 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 22.6 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


schöne Runde mit Beachman, Jürgen, und Zlatko über Dormagen und Allrath

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