Nachricht schicken

Einheit kommentieren

Trainingseinheit

Werbung deaktivieren

ScreenTech Mann » Trainingstagebuch

16:12:06 Uhr

00:32:27 Std.

00:27:50 Std.

157 / 164 bpm

6.44 km

11.9 / 47.1 km/h

5:02/km / 1:16/km

37 m

etwas härter (5 / 10)

477 kCal

Laufen

Intervalle

Brooks Adrenaline GTS 13 kaufen

Stark bewölkt bei 26.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Locker begonnen, dann 1km auf WK-Tempo, eher ungewollt. Gelegenheit genutzt, das Training spontan in ein Intervalltraining 1/1er 4:45 abzuändern. Hohe Luftfeuchte war etwas nervig, ansonsten ok.

Teilen

E-Mail

Hinterlassen Sie Ihren Kommentar

Registrieren Sie sich kostenlos und unverbindlich bei Trainingstagebuch.org.

Schon Mitglied? Melden Sie sich an und hinterlassen Sie Ihren Kommentar.