Trainingseinheit
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WalterWeiss » Trainingstagebuch
09:22:47 Uhr
03:02:27 Std.
03:02:15 Std.
02:58:12 Std.
135 / 163 bpm
87.37 km
28.8 / 60.9 km/h
2:05/km / 0:59/km
369 m
80 / 114 U/min
hart (6 / 10)
1238 kCal
Rad 2014
Grundlagetraining 1
Roubaix
zur Silke
Wolkig bei 22.9 ° C
Mäßige Brise (4 Bft)
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
Wasserwerk-Schwarzau und Fu-Haus GW, sonst immer SW, ab Neudörfl Regen, kaum zu Hause sarker Regen