Trainingsbeginn: 08:40:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:00 Std.

Herzfrequenz: 121 / 132 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.6 km

Geschwindigkeit: 25 / 26 km/h

Pace: 2:24/km / 2:18/km

Trittfrequenz: 74 / 84 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 307 kCal

Sportart: Heimtrainer (HT)

Bereich: GA 1

Material: Heimtrainer

Strecke: Im Zimmer

Wetter: Indoor bei 23.6 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)