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Trainingseinheit
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WhrS50 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

08:40:00 Uhr

00:30:00 Std.

121 / 132 bpm

12.60 km

25.0 / 26.0 km/h

2:24/km / 2:18/km

74 / 84 U/min

etwas härter (5 / 10)

307 kCal

Heimtrainer (HT)

GA 1

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Im Zimmer

Indoor bei 23.6 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Stufe 0;

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