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bassman Mann » Trainingstagebuch

12:38:40 Uhr

01:33:00 Std.

01:30:10 Std.

01:29:27 Std.

139 / 170 bpm

13.88 km

9.3 / 20.8 km/h

6:27/km / 2:53/km

657 m

90 / 127 U/min

etwas härter (5 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Regenschauer bei 18 ° C

Leise Brise (2 Bft)

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