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Trainingseinheit
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Stavenhagen Mann » Trainingstagebuch

17:53:00 Uhr

00:58:16 Std.

116 / 145 bpm

6.75 km

7.0 / 10.2 km/h

8:34/km / 5:52/km

etwas härter (5 / 10)

427 kCal

Laufen

Ausdauertraining

GA 1/2

Sonnig, heiter bei 28.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Lauf ABC mit STL und Tempointervallen

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