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daneil Mann » Trainingstagebuch

16:52:30 Uhr

01:13:00 Std.

01:13:02 Std.

01:13:02 Std.

01:13:02 Std.

139 / 155 bpm

21.09 km

17.3 / 51.7 km/h

3:28/km / 1:09/km

1396 m

83 / 112 U/min

259 / 260 W

258 W [1.00]

0.80

 
(X)(X)( )( )( )
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

1220 kCal

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Grundlagen-Ausdauer 2

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Indoor bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Tacx: Stelvio08

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