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Trainingseinheit

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arne3564 Mann » Trainingstagebuch

16:00:00 Uhr

01:35:07 Std.

124 / 161 bpm

25.50 km

16.1 km/h

3:43/km

671 m

sehr hart (7 / 10)

1656 kCal

Mountainbike

Ausdauertraining

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Plettenberg/Zeppelinstraße-Bracht-Pasel-Hohenwibbecke-Schlot-Leinschede-Zeppelin »

Wolkig bei 24.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


81% in GA1 Zone

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