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Mar58 Mann » Trainingstagebuch

16:34:18 Uhr

00:31:13 Std.

00:21:29 Std.

00:20:02 Std.

131 / 164 bpm

8.71 km

24.3 / 37.6 km/h

2:28/km / 1:35/km

42 m

73 / 113 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

187 kCal

CROSS

Grundlage GA1 60%-75%

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Sonnig, heiter bei 23.8 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


GA1

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