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Mar58 Mann » Trainingstagebuch

11:11:24 Uhr

08:22:01 Std.

02:15:18 Std.

01:41:51 Std.

52.71 km

23.4 / 52.5 km/h

2:33/km / 1:08/km

328 m

66 / 115 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

2102 kCal

CROSS

Grundlage GA1 60%-75%

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Sonnig, heiter bei 20.8 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


GA1

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