Trainingsbeginn: 09:03:34 Uhr

Trainingsdauer: 03:32:00 Std.

Dauer in Bewegung: 03:19:05 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:09:24 Std.

Herzfrequenz: 142 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 96.5 km

Geschwindigkeit: 29.1 / 44.7 km/h

Pace: 2:03/km / 1:20/km

Höhenmeter: 276 m

Trittfrequenz: 76 / 129 U/min

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 1406 kCal

Sportart: Rad 2014

Bereich: Intervalltraining Autobahn Schwarzau

Material: S-Works Zipp

Strecke: Katzelsd-Erlach-Autobahn-Neunk-Egyden

Wetter: Wolkig bei 21.3 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)