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RuthGullit Mann » Trainingstagebuch

18:30:00 Uhr

02:20:11 Std.

144 / 180 bpm

72.20 km

30.7 / 46.5 km/h

1:57/km / 1:17/km

213 m

sehr, sehr leicht (2 / 10)

2286 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

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DD - Königsstein - DD

Sonnig, heiter bei 25.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)


schwülwarm, hinzu eher ruhig, längere Fährpause

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