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thephil Mann » Trainingstagebuch

13:10:19 Uhr

03:45:00 Std.

65.96 km

17.6 / 99.9 km/h

3:24/km / 0:36/km

1800 m

hart (6 / 10)

Rennrad

Entwicklungsbereich

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Abfahrt von La Grave, zu den Kehren von Alpe d'Huez über traumhaft ausgesetzte Strasse oberhalb Felswand. Hinter Alpe d'Huez tolle Gebirgslandschaft auf hochalpiner Strasse über das Col de Savenne. Bei Abfahrt schlechte Strasse.

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