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thephil Mann » Trainingstagebuch

13:39:23 Uhr

02:03:59 Std.

114 / 164 bpm

30.34 km

14.7 / 99.9 km/h

4:04/km / 0:36/km

807 m

sehr, sehr leicht (2 / 10)

Rennrad

GA1

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)


Anfahrt zum Col d'Izoard mit Gudrun, sehr gemütlich, manche Intervalle.

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