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Bookmarkspooky158 hat am trainiert
Das Training war
ziemlich einfach
Trainingsbeginn:
18:28:00
Trainingsdauer:
01:05:40
Sportart:
Rennrad
(»)
Bereich:
GA1-2
(»)
Herzfrequenz:
132
/
169
bpm
Kalorien:
738
kCal
Distanz:
25.64
km
Höhenmeter:
156 m
Geschwindigkeit:
23.4
/
43.2
km/h
Pace:
00:02:33/km
≈
2.6 min/km
(?)
Wetter:
sonnig, heiter
bei
23.0 ° C
Wind:
Mäßige Brise (4 Bft)
Intervalle
| Start | Distanz | Rundendistanz | Rundenzeit | Geschwindigkeit | Puls | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1:44:00 | 27.6 km | 27.6 km | 104 min (03:46/km) | 15.9 km/h | 104 / 169 bpm |
Herzfrequenzbereiche
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