Trainingseinheit 28.07.2014

Trainingsbeginn: 10:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:05:00 Std.

Herzfrequenz: 110 / 122 bpm

Training Impulse:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 30 kCal

Sportart: Krafttraining (KR)

Bereich: Krafttraining

Material: Hanteln kaufen

Strecke: Im Zimmer

Wetter: Indoor bei 25.0 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

4 X 51 Armcurls m. Doppelhantel;

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