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marf05 Mann » Trainingstagebuch

13:45:53 Uhr

01:58:31 Std.

02:11:15 Std.

02:02:07 Std.

01:51:04 Std.

148 / 182 bpm

60.38 km

30.6 / 54.2 km/h

1:57/km / 1:06/km

227 m

86 / 111 U/min

144 / 399 W

184 W [1.28]

1.20

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

hart (6 / 10)

1219 kCal

Rennrad

EB

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Sonnig, heiter bei 32.4 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Tour de Dresden, 20. Etappe, EZF

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