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alucard Mann » Trainingstagebuch

20:03:12 Uhr

00:47:58 Std.

00:48:05 Std.

00:48:05 Std.

00:48:05 Std.

115 / 125 bpm

24.60 km

30.7 / 52.4 km/h

1:57/km / 1:08/km

522 m

92 / 114 U/min

271 / 275 W

272 W [1.00]

0.85

etwas härter (5 / 10)

Ergometertraining

Grundlage GA 1

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Indoor bei 16.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Roadmap Nürburgring

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