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Trainingseinheit
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tagtakker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

01:14:39 Std.

37.81 km

30.4 / 48 km/h

1:58/km / 1:15/km

Rennrad

24 ° C

Trainingsbemerkung


morgens mit Thies "Duathlon", nachmittags kurz und knackig ca.20km

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