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Knut63 Mann » Trainingstagebuch

11:20:57 Uhr

02:14:28 Std.

01:54:31 Std.

01:40:00 Std.

01:37:01 Std.

144 / 177 bpm

53.01 km

27.8 / 66.7 km/h

2:09/km / 0:53/km

165 m

82 / 221 U/min

172 / 969 W

207 W [1.20]

0.83

hart (6 / 10)

1238 kCal

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Wolkig bei 20.7 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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