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ede59 Mann » Trainingstagebuch

11:45:30 Uhr

01:58:00 Std.

121 / 150 bpm

56 km

29.5 / 58.3 km/h

2:02/km / 1:01/km

482 m

etwas härter (5 / 10)

1200 kCal

Rennrad

Grundlagenausdauer 1 <130

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Sonnig, heiter bei 27 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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