Trainingsbeginn: 09:38:12 Uhr

Trainingsdauer: 02:57:03 Std.

Dauer in Bewegung: 02:54:47 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:36:12 Std.

Dauer mit Leistung: 02:34:06 Std.

Herzfrequenz: 128 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 76.16 km

Geschwindigkeit: 26.1 / 65.9 km/h

Pace: 2:17/km / 0:54/km

Höhenmeter: 973 m

Trittfrequenz: 69 / 100 U/min

Leistung (Watt): 140 / 541 W

Normalisierte Leistung: 170 W [1.21]

Intensitäts Faktor: 0.74

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1014 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 02-Mittlere Strecke

Strecke: Justingen 2

Wetter: Stark bewölkt bei 19.8 ° C