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Trainingseinheit
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rainer1 Mann » Trainingstagebuch

04:30:00 Uhr

00:35:03 Std.

147 / 165 bpm

12.60 km

18.5 / 52.1 km/h

3:14/km / 1:09/km

155 m

etwas härter (5 / 10)

408 kCal

MTB

Krafttraining

Straße

6.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Fahrt ins Geschäft und zurück

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