07:19:05 Uhr
01:17:46 Std.
00:44:46 Std.
16 km
12.3 / 19.8 km/h
4:52/km / 3:01/km
50 m
Laufen
Ausdauertraining
Wolkig bei 18 ° C
Schwache Brise (3 Bft)
Trainingsbemerkung
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Schnell auf 10 km 12,7 km/h, danach ca. 11,6