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lebenundgenuss Mann » Trainingstagebuch

16:00:00 Uhr

01:47:37 Std.

132 / 174 bpm

41.90 km

23.4 / 50.6 km/h

2:33/km / 1:11/km

272 m

ziemlich einfach (4 / 10)

1107 kCal

Rad

GA1

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Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


HF Limits: 120-150

Unterhalb:00:19:33
In Zone :01:21:05
Oberhalb :00:06:59


Durchschnittl. Herzfequenz

Rekom: 0-109
GA1 : 110-136
GA2 : 137-145
EB : 146-163
SB : 164-182

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