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basiswappla Mann » Trainingstagebuch

13:45:30 Uhr

02:42:16 Std.

02:37:54 Std.

02:16:20 Std.

02:16:51 Std.

129 / 164 bpm

68.5 km

26 / 95.3 km/h

2:18/km / 0:37/km

1143 m

85 / 212 U/min

166 / 411 W

204 W [1.23]

0.78

 
(X)(X)( )( )( )
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

1227 kCal

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Wolkig bei 25.3 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


gastein+hauserb+angertal+heilstoll+anlauft

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