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Bastl23 Mann » Trainingstagebuch

15:03:52 Uhr

00:28:00 Std.

00:28:02 Std.

169 / 188 bpm

5.11 km

10.9 / 13.9 km/h

5:30/km / 4:18/km

19 m

etwas härter (5 / 10)

580 kCal

Laufen

EB 157-175

Wolkig bei 22 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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