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WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

06:45:09 Uhr

06:17:09 Std.

04:58:40 Std.

04:22:46 Std.

145 / 180 bpm

135.56 km

27.2 / 72.3 km/h

2:12/km / 0:49/km

1290 m

75 / 122 U/min

sehr hart (7 / 10)

2222 kCal

Rad 2014

Grundlagetraining 2

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Samstagsrunde mit Fischau

Sonnig, heiter bei 21.3 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


14 Radler, Beiglböck irgendwo abgebogen

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