Trainingsbeginn: 06:45:09 Uhr

Trainingsdauer: 06:17:09 Std.

Dauer in Bewegung: 04:58:40 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 04:22:46 Std.

Herzfrequenz: 145 / 180 bpm

Training Impulse:

Distanz: 135.56 km

Geschwindigkeit: 27.2 / 72.3 km/h

Pace: 2:12/km / 0:49/km

Höhenmeter: 1290 m

Trittfrequenz: 75 / 122 U/min

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 2222 kCal

Sportart: Rad 2014

Bereich: Grundlagetraining 2

Material: S-Works Zipp

Strecke: Samstagsrunde mit Fischau

Wetter: Sonnig, heiter bei 21.3 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)