Trainingsbeginn: 07:28:33 Uhr

Trainingsdauer: 01:33:33 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:43 Std.

Herzfrequenz: 109 / 120 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.2 km

Geschwindigkeit: 5.7 / 8.6 km/h

Pace: 10:31/km / 6:58/km

Höhenmeter: 115 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 593 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: Ausdauertraining

Material: Walkingstöcke

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Regen bei 15.6 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)