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Trainingseinheit
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blocki87 Mann » Trainingstagebuch

18:00:00 Uhr

00:30:00 Std.

130 / 155 bpm

15.00 km

30.0 / 35.0 km/h

2:0/km / 1:42/km

10 m

ziemlich einfach (4 / 10)

250 kCal

Radfahren

Ausdauertraining

Indoor bei 27.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Bei MC Fit in Salzgitter auf dem Spinningrad die letzte Radeinheit vor dem großen Wettkampf gemacht.

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