Trainingseinheit
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WalterWeiss » Trainingstagebuch
07:22:10 Uhr
08:27:13 Std.
06:59:28 Std.
06:27:29 Std.
140 / 171 bpm
196.12 km
28.1 / 61.7 km/h
2:08/km / 0:58/km
1476 m
76 / 117 U/min
hart (6 / 10)
3032 kCal
Rad 2014
Grundlagetraining 2
Roubaix
Ausfahrt mit Fischau
Sonnig, heiter bei 22 ° C
Mäßige Brise (4 Bft)
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
Pietsch, Fritzt, bis Gutenstein Strasser,