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maku2405 Mann » Trainingstagebuch

12:31:00 Uhr

01:13:01 Std.

16.89 km

13.9 km/h

4:18/km

hart (6 / 10)

Marathon

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


5-4-3-2-1km 4:25 bis 3:39 war gut.

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