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erma11 Mann » Trainingstagebuch

07:54:43 Uhr

04:34:29 Std.

04:34:51 Std.

148 / 188 bpm

131.1 km

28.7 / 68.5 km/h

2:05/km / 0:52/km

1229 m

hart (6 / 10)

5847 kCal

rennrad

Grundlage 1

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atterbikerausfahrten

Sonnig, heiter bei 20 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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