Trainingsbeginn: 14:15:00 Uhr

Trainingsdauer: 02:17:00 Std.

Distanz: 60.4 km

Geschwindigkeit: 26.5 / 62.6 km/h

Pace: 2:15/km / 0:57/km

Höhenmeter: 450 m

Trittfrequenz: 83 / 119 U/min

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Sonnig, heiter bei 36 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)