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Trainingseinheit
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maksibec Mann » Trainingstagebuch

11:50:00 Uhr

01:19:44 Std.

3.04 km

2.3 km/h

26:05/km

etwas härter (5 / 10)

678 kCal

Schwimmen

Zone 1

Theresienbad

Indoor bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Arme, Beine, Gesamt: Ganzkörpertraining;

längere Mittags-Einheit im Theresienbad, werde jetzt wieder andere Pläne schwimmen und Meter aufstocken :)

Intervalle:
12 3:40.2 198 1:51
13 3:42.6 198 1:52
14 3:43.1 198 1:52
15 3:41.3 198 1:51

siehe auch http://connect.garmin.com/activity/547209523

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