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alucard Mann » Trainingstagebuch

09:05:59 Uhr

03:10:49 Std.

03:10:26 Std.

02:33:05 Std.

02:28:35 Std.

132 / 164 bpm

77.67 km

24.5 / 62.9 km/h

2:26/km / 0:57/km

558 m

68 / 113 U/min

198 / 607 W

191 W [0.96]

0.60

 
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hart (6 / 10)

1952 kCal

Rennrad

Grundlage GA 2

Simplon Pavo kaufen

Sonnig, heiter bei 22.8 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Lautern-Lauterburg

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