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topre Mann » Trainingstagebuch

09:14:01 Uhr

05:53:22 Std.

05:52:20 Std.

05:40:55 Std.

131 / 158 bpm

178.15 km

30.3 / 73.7 km/h

1:58/km / 0:48/km

1161 m

80 / 129 U/min

sehr hart (7 / 10)

2531 kCal

Radfahren

Wettkampf

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Sonnig, heiter bei 29.5 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


CHALLENGE ROTH - die erste Langdistanz

Renninfo
Split Zeit Platz
Swim 01:26:25 2224
Trans 1 00:07:14 2383
Bike 05:53:22 1459
Trans 2 00:07:12 2034
Run 04:48:48 1388
Gesamt
Platz (M/W) 1524
Platz (AK) 359
Zielzeit (Brutto) 12:22:59

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