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ChristianeS Frau » Trainingstagebuch

21:05:55 Uhr

00:33:18 Std.

00:33:15 Std.

152 / 193 bpm

5.74 km

10.3 / 17.3 km/h

5:49/km / 3:28/km

128 m

etwas härter (5 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Wolkig bei 24.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Intervallige Eichholzrunde alleine, 2 x Sportplatz, kleiner Bergsprint zum Abschluss

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