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ifor Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

20:14:36 Uhr

01:04:52 Std.

00:55:03 Std.

133 / 159 bpm

8.62 km

9.8 / 90 km/h

6:07/km / 0:40/km

135 m

686 kCal

running

29.4 ° C

Trainingsbemerkung


8.619km with 139m climb in 1:00:19. Bok training. a few too many nettles past the ruined house. Then through the oil seed field was interesting.
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