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Trainingseinheit
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Stavenhagen Mann » Trainingstagebuch

19:55:00 Uhr

00:30:57 Std.

130 / 147 bpm

4.38 km

8.5 / 9 km/h

7:03/km / 6:40/km

etwas härter (5 / 10)

350 kCal

Laufen

Ausdauertraining

GA 1/2

Sonnig, heiter bei 24 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Wettkampfvorbereitung

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