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lynx56 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

19:06:44 Uhr

00:26:25 Std.

00:26:25 Std.

4.89 km

11.1 / 77.2 km/h

5:24/km / 0:46/km

150 m

ziemlich einfach (4 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Stark bewölkt bei 22 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Kernige kurze Runde bergauf und bergab, zur Abwechslung mal abends.

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