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Trainingseinheit

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arne3564 Mann » Trainingstagebuch

16:00:00 Uhr

02:12:00 Std.

122 / 145 bpm

37.65 km

17.1 km/h

3:30/km

632 m

etwas härter (5 / 10)

1353 kCal

Mountainbike

Ausdauertraining

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Plettenberg/Zeppelinstraße-Holthausen-Köbbinghausen-Hüinghausen-Herscheid-Wellin »

Sonnig, heiter bei 27.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


87% in GA1 Zone

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